Maigrir à 13 ans
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8 réponses
Ton poids me semble parfaitement sain. Comme tu es encore en croissance, je ne crois pas qu'un régime soit indiqué pour toi. Je me demande pourquoi tu te questionnes pour cette raison. Cela me semble prématuré!!!
slt c moi naro j'ai 13ans comme toi je vous propose une soliton c'est que tu fais du sports à jours sur les machines mais je préféré aussi que tu cours dans des stades et tu fais du basket aussi et je vous propose aussi que tu manges pas la nuit mais si t'as beaucoup fin mange une salade son pain et essayer de habituer de manger un peu et diminuer de manger dans les fastfood et les pizza et comme ça tu vas être maigre .
P.S: soyer patiente et courageuse si vous voulez vraiment être maigre et bon chance
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Moi j'ai 13 ans je mesure 1.41 (je suis petite je sais) et je pese 40 kilos
Aidez moi j'aimerais perdre du ventre et surtout des cuisses
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