Perdre 7 kilos ou + en minimum 1semaine

emma1312 -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
J'aimerais perdre 7kilos ou + en minimum 1semaine et maximum 2semaines
Je pèse 71kilos pour 1m64
Merci

2 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 229
     
    âge?
    poids?
    taille?
    Et cet objectif est dangereux et irréalisable car tu reprendras 8 kilos au minimum 6 mois plus tard
    1
  2. chichichi25 Messages postés 25 Statut Membre 3
     
    Bonjour,
    Ne t'aventure pas dans des regimes comme cela ! surtout en 1 semaine ou 2 ! C'est imposible
    Surtout ne fais rien mis a part arrete de manger des cochoneries entre les repas et essayer de manger plus equilibré
    si tu veux vraiament faire un regime fixe toi des objectifs moins haut comme perdre 3/4 KG en un mois
    J'espere tavoir aider
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