Perdre 7 kilos ou + en minimum 1semaine

emma1312 - Modifié par emma1312 le 1/09/2014 à 11:10
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 1 sept. 2014 à 11:24
Bonjour,
J'aimerais perdre 7kilos ou + en minimum 1semaine et maximum 2semaines
Je pèse 71kilos pour 1m64
Merci
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 048
1 sept. 2014 à 11:24
âge?
poids?
taille?
Et cet objectif est dangereux et irréalisable car tu reprendras 8 kilos au minimum 6 mois plus tard
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chichichi25 Messages postés 11 Date d'inscription mardi 19 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 1 septembre 2014 2
1 sept. 2014 à 11:20
Bonjour,
Ne t'aventure pas dans des regimes comme cela ! surtout en 1 semaine ou 2 ! C'est imposible
Surtout ne fais rien mis a part arrete de manger des cochoneries entre les repas et essayer de manger plus equilibré
si tu veux vraiament faire un regime fixe toi des objectifs moins haut comme perdre 3/4 KG en un mois
J'espere tavoir aider
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