Je crache du sang

Bonjour Bonsoir je voudrais savoir si c'est normal que je crache du sang quand je vais chercher des glaires et je c'est pas si c'est moi mais hier soir j'étais dans mon bain et je m'amusais a rester en apnée et je vous jure que je suis rester pendant 1min et sa me fesais rien d'habitude quand je le fais je reste pas plus de 30sec je commence vraiment a flipper un peu. Je n'en ai pas parlé a ma mère car j'ai fumer pendant 1ans (mauvaise influence :/ ) et j'ai peur que si on va voir un docteur ,j'ai peur qu'il dise que c'est a cause que j'ai fumer. Voilà tout j'espère vous avoir aider le mieux possible pour m'aider a trouvé ce que j'ai Merci. P.S : J'ai 14 ans