Encore un vilain mal d'omoplate...

Bonsoir,

Cela fait aujourd'hui cinq jours que je ressent une douleur moyennement supportable dans le bas de mon omoplate gauche. Celà pourrait être du à une trop longue sédentarité... Ou pas?

Depuis que j'ai commencé à souffrir de ce mal, j'ai commencé le yoga. J'ai avant tout avantagé les posture pour le dos.

J'ai aussi remarquée que la douleur s'intensifiait (ou débutait) surtout le soir. Les premiers jours de son apparition, c'était toute la journée, mais maintenant, elle n'arrive que vers la soirée.

Peut-être à cause de mauvaise posture? Pourtant, si c'était le cas, j'imagine que le yoga aurait soulagé...

Si cela peut aider, j'ai aussi souvent mal au genoux (un à la fois...). C'est un détail qui pourrait peut-être aider, qui sait?

Bref, merci à tout ceux qui répondront sérieusement... Même si c'est pas le bon diagnostic! N'ésitez pas à me poser tout type de questions!