Je veux perdre les 15 derniers kilos mais...

Bonjour,
J'ai besoin d'être aidé. Je suis un homme de 32 ans, je mesure environ 180 cm et je pèse environ 110 kg. J'ai pesé jusqu'à 163 kg. Je suis conscient que j'ai déjà perdu beaucoup de poids mais, je suis si mal dans ce corps qui me dégoûte et je n'arrive plus a vivre. Je reste enfermé chez moi, j'ai perdu toute confiance en moi, je n'ai plus d'amis et, je ne supporte plus cela. J'ai été très musclé lorsque j'étais adolescent car j'étais très sportif. Du coup, j'ai des seins là où avant il y avait mes pectoraux. J'ai peur de ne pas arriver à retrouver le corps que j'avais, ou tout du moins de retrouver la forme, du coup, à chaque fois que je fais un pas en avant, je ne le vois pas alors je déprime et fais deux pas en arrière.
Par pitié, je vous en supplie, j'ai besoin de votre aide. Je n'ai plus beaucoup de poids a perdre mais, les derniers 15 kilos ne veulent pas partir de ce corps qui m'écoeure depuis plus de 3 ans. Sous cette graisse immonde, j'ai une bonne structure musculaire mais, malheureusement elle ne se voit pas et c'est là que le bas blesse.
De plus, je ne supporte plus du tout le regard des autes sur moi.
En bref, je ne sais plus quoi faire. Pitié, aidez-moi... S'il vous plait...