Prise de poids

khdiwdja -  
Bonjour à tous, à 27 ans je pèse 50 kg pour 1m70 (trop mince), on m'a conseillée de faire du sport pour prendre des formes donc je voudrais savoir s.v.p si c'est une bonne idée, quelle activité devrai-je pratiquer et si ce n'est pas trop tard de commencer le sport à 27 ans. Merci :)

2 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    le sport a toujours été bon et ce à n'importe quel âge

    quel est le sport que tu aimes bien?

    ensuite à toi de t'y inscrire/y mettre car la principale chose à retenir c'est faire un sport que l'on aime bien pratiquer pour que cela dure longtemps et que l'on y aille pas avec des pieds de plomb
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    1. khdiwdja Auteur
      Merci 1tibou, c'est très gentil.
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      1. 1tibou
        de rien
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