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Anxiété.

Orlanepoko Messages postés 2 Statut Membre -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour, je souffre de stress quand j'ai quelque chose de prévu ou que je vais en cours. Cela dur une quinzaine de minutes et après tout va bien. J'ai déjà étais voir un psy mais cela recommence et devient lourd. Quelqu'un aurait une solution ?
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Réponse 1 / 1
Utilisateur anonyme
 
Bonjour,

J'ai à peu près la même chose également, mais je n'ai pas de solutions. Enfin moi une fois arrivée en cours ça passe, une fois dans la chose planifiée également... Je stresse surtout quand ça fait longtemps que je n'ai pas participé à des activités etc...
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