Cauchemars violents suite à un viol, solutions ? :'( Fermé

Question

J'ai 17 ans bientôt. Le 13 juillet 2009, j'ai été violée par un inconnu dans un chemin de terre où j'adorais me rendre. J'écoutais de la musique sur mon nouvel MP3, et regardais le paysage, assise en tailleur par terre. Quand je me suis relevée, quelqu'un m'a tirée par les hanches. Je me suis retournée, et me suis pris une gifle qui ma fait perdre l'équilibre. En chutant, je me suis cogné la tête sur une pierre, j'étais sonnée, mais malgré tout consciente de ce qui se passait. Il a sorti un couteau et l'a posé sur mon ventre avant de me dire "Tu bouges, ou tu hurles, et je te le plante dans le ventre. C'est bien clair ?" Du haut de mes onze ans et demi, je n'ai pas bougé d'un pouce, ni poussé le moindre cri, même si je sais que j'aurais dû. Une fois "l'affaire" enfin terminée, il m'a fait une entaille à côté du pouce et une autre au dessus du genou gauche pour que je "n'oublies jamais notre fabuleuse rencontre"... Je n'ai jamais portée plainte, et ma mémoire à effacé le souvenir de son visage. 
Depuis ce jour, quelque chose s'est brisé en moi. J'ai néanmoins fais un ÉNORME travail sur moi-même pour ne pas changer mes habitudes ni ma façon de me conduire pour ne pas éveiller les soupons au près de mes proches, parce qu'en effet, je n'en ai parlé que très récemment à des amis proches et à mon fiancé. En ce moment, tout va à peu près bien... J'ai l'impression d'avoir retrouvé un semblant de normalité et je crois de pur bonheur grâce à l'homme de ma vie, mais il y a une ombre au tableau. Toutes les nuits presque sans exemptions je fais cauchemars très violents. Parfois c'est la "vraie version" parfois c'est complètement autre chose mais Il est toujours là. Ça me bouffe, je n'en peux plus. Mon copain me dis qu'il peut supporter ça, et qu'il m'a demandé ma main en connaissance de cause, mais j'ai peur qu'il en ai marre, même s'il m'assure chaque jours le contraire. J'aimerais savoir s'il y a d'autre personnes plus ou moins dans le même cas, ou tout simplement si quelqu'un peut m'aider, je vous en prie...

Merci au personnes qui me liront, et merci d'avance pour vos réponses...
Cordialement, H.

Utilisateur anonyme · Accepted Answer

Bonsoir à toi ! 
Je ne me suis fait jamais violée mais je connais certaines amies qui eux ont une histoire aussi horrible qui leur est déjà arrivée, même si c'était en ville. Je pense et j'espère pouvoir t'aider un minimum étant donné que j'ai étudié la psychologie comme les cas de viols.
Je n'imagine même pas à quel point ça a du être traumatisant, et justement c'est ce que ce viol ta laissé : un traumatisme. Avant tout le fait que à présent tu l'ai dit à certaines personne et surtout que tu sois dans une relation est un grand pas, une grand partie des victime de viol hésitent à s'engager dans de nouvelles relation voir ne peuvent plus du tout. Le cas de mon amie était similaire au tient,  au fur et a mesure qu'elle reprenait confiance en elle, elle faisait régulièrement des cauchemars plusieurs années après. 
Je vais faire un résumé simple et concis, les troubles de stress post-traumatique après un viol sont divisés en plusieurs phases, tu semble ne pas avoir eu les plus douloureuse physiquement mais plutôt mentalement et d'après ce que tu dit tu en es à la phase de réorganisation  = Peurs et phobies, cauchemars et terreurs nocturnes...Qui est dans les dernières avant la phase de normalisation qui permet à la victime de viol qu'elle intègre entièrement l'agression dans sa vie. Gros point positif pour ta part ! 

 Maintenant, afin que tu ne fasse plus de cauchemars sur ton viol en le revivant ou en rêvent d'un cas similaires, hors mis le fait que tu dois continuer a en parler aux personnes de confiance, tu dois voir un psychothérapeute (ou un médecin traitant), crois moi c'est d'une aide précieuse et que tu ne peux te passer finalement, ça ne sera pas facile du tout, tu vas devoir prendre des rendez vous avec des psychothérapeutes formés pour les traumatismes de viols, et même prendre plusieurs rendez vous, même peut être énormément afin de trouver le bon, car tu dois avoir confiance en lui, tu dois pouvoir lui parler, au début cela sera très gênant même voir impossible de te livrer mais dis toi bien que c'est important et qu'il est spécialisé, et qu'en plus de ça il reste humain et traite des cas similaires ! 
je ne vais pas te mentir mon amie a eu du mal et j'ai du lui redonner courage pour pas quelle baisse les bras mais finalement elle en a trouvé un qui a pu vraiment l'aider, c'est là que ton partenaire est également d'une aide précieuse, n'hésite pas à lui en parler ! J'espères avoir pu sérieusement t'aider et continue ne baisse pas les bras même si tu dois passer par des centaines de rendez vous, finalement, tu pourras enfin être "guérie" (je n'aime pas ce mot) et cela en vaut la peine !

Cordialement, L.

^^Mârïe^^ · Answer

Bonjour,

Septique.

@+

DCI · Answer

Bonjour,

Cette problématique est beaucoup trop complexe pour être résolue ou même simplement aidée sur le Net.
Il est préférable que tu en parles en priorité à ta famille ou à un adulte de confiance afin de faire le choix de la structure la plus adaptée qui puisse t'aider, psychologue ou psychiatre.

En attendant et afin d'éviter toute dérive ou interprétation douteuse ou erronée, cette discussion va être fermée.

Cauchemars violents suite à un viol, solutions ? :'(

3 réponses

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