Obsession du poids

Question

Bonjour 

Cela fait environ 3 ans que mon poid est une obsession. 
J'ai 15ans, je fais 1m77 et 68 kg. 
Il y a 2 ans j'ai perdu 10kg en 2-3 semaines, j'ai repris petit à petit.. 
Mais l'alimentation est un problème grave pour moi, j'ai l'impression d'être pratiquement en état d'anorexie.
J'ai la phobie de vomir sinon je sais que je me ferais vomir.
C'est bizarre à mon age d'être comme ça, j'y pense tout le temps et ça me rend terriblement triste.
Je vise toujours la perfection, dès que je mange je cherche à eliminer tout ce que je viens de manger en me dépensant le plus possible. Je me force à ne pas manger de la nourriture qui fait grossir mais des fois je craque et ensuite je regrette tellement. C'est comme un cercle vicieux. Le physique est devenu mon obsession, surtout que grossir = graisse = cellulite , ce qui est un autre probleme encore qui s'ajoute.
Je n'en peux plus, là je recommence un régime pendant l'été pour être prête à la rentrée.
Je ne comprends pas ce que j'ai, aidez moi s'il vous plait..

Merci

lageekdemarseille · Answer

Salut, moi aussi je suis en quelques sorte obséder par mes rondeurs... Je fais 1m64 pour 48kg et je me trouve grosse mais je ne vise pas la perfection... Si tu fais tout sa c'est bien pour une raison... Moi je pense que tu te compare beaucoup et tu a peur du regard des autres prcq pour toi les gens t'aime que et uniquement si tu est mince mais sa ne marche pas comme sa. Il faut que tu te lève sa de la tête... Si tu continu tu pourai en mourir. Et franchement sa n'en vau pas la peine. Bref e te conseil d'aller voir une nutritionniste ou ton médecin pour qu'il te raisonne...

#kisslageek 
Bon courage

begonie · Answer

Bonjour

 " Cela fait environ 3 ans que mon poid est une obsession. " 

" Mais l'alimentation est un problème grave pour moi, j'ai l'impression d'être pratiquement en état d'anorexie. "

Ce qu'on peut constater c'est d'un coté une certaine lucidité autour de cette préoccupation importante qui fait ressortir une pensée anorexique.

Je t'encourage vivement d'en parler avec tes parents et d'aller rencontrer un spécialiste dans le domaine des troubles alimentaires pour y trouver de l'aide vers un mieux-être en sortant de ce que tu appelles cette " obsession ".

Ton poids actuel se situe tout-à-fait dans les normes et c'est mieux de rester à ce niveau. C'est donc autour de tes pensées qu'une rencontre pro te sera utile pour te sentir mieux dans ta peau.

_Limette_ · Answer

Bonjour,
Étant moi-même anorexique (du moins, en partie...), je comprends ce que tu peux ressentir. C'est comme si tout le monde était plus mince, plus beau, plus... parfait. Je crois que je suis lentement en voie de guérison et la seule chose qui m'aide à "survivre", c'est quand je réussis à me convaincre que le poids n'est rien. Et c'est vrai, qu'est-ce que notre corps représente réellement? C'est une enveloppe, rien de plus! Tu n'as qu'à trouver une partie de ton corps (yeux, pieds, je ne sais pas...) qui te plais particulièrement et à mettre l'accent là-dessus.
Tu aimes la forme de tes lèvres? Regarde-les quand tu passes devant le miroir plutôt que de critiquer le reste.

roxannawarren · Answer

Oui c'est vrai mais c'est plus facile à dire qu'a vraiment arriver à ne plus y penser. Tu dois le savoir d'ailleurs, merci beaucoup de vos messages

Obsession du poids

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