Grandir

Issa237 Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 27 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 juin 2014 - 27 juin 2014 à 20:21
nymphalis Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 29 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 juin 2014 - 30 juin 2014 à 11:35
Bonjour,
Moi j'ai 14 ans et je fais 1m 70 mais je suis courbé de 8cm je fais donc normalement 1m 78
Auriez vous des exercices pour s'étirer et se redresser d'avantage?

3 réponses

Issa237 Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 27 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 juin 2014 1
30 juin 2014 à 11:00
Dans le dos
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nymphalis Messages postés 6 Date d'inscription dimanche 29 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 juin 2014 9
30 juin 2014 à 11:35
moi j'ai les pieds plat et à cause de cela j'ai eu un début de scoliose (dos pas droits) regarde si ton pieds a une courbure normale ou si il s'aplatit quand tu marche si oui va chez un podologue qui te fera faire sur mesures des semelles ou sinon fait des exercice (marcher 20x sur les talons et 20x sur la pointes des pieds)
tu peux aussi marcher sur des chaussures à talons car sa redresse le dos.
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lucas5822 Messages postés 139 Date d'inscription mercredi 25 juin 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 juin 2014
27 juin 2014 à 20:38
Ou est situé ta courbure?
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