Crises d'angoisses

Bonjour,
J'ai 17 ans et depuis bientôt un an je fais des crises d'angoisses, j'ai été chez le médecin qui m'a confirmer que c'était des crises d'angoisses mais je n'en connaissait pas l'origine. Il m'a prescrit de gouttes qui ont pas mal fonctionner, je faisait tout de même de petites crises mais beaucoup moins fortes qu'au début puis elles ont disparu pendant une période d'environ 2 mois et depuis quelques semaines elles sont de retour. Lors de mes crise, je me sent très stressée, je tremble, j'ai du mal a respirer, j'ai des nausées et parfois même je vomis.Elles arrivent souvent en fin de soirée ou dans la nuit et sont insupportables. Je pense que mes dernières crises sont dû a mon oral de bac de français qui est dans 2 jours. Je ne supporte plus ces crises et j'aimerais savoir si d'autres personnes sont ou ont été dans la même cas que moi et si vous avez des conseils a me donner pour calmer ces crises. Merci de vos réponse.