Courir pendant l'été
Manon1110
Messages postés
8
Statut
Membre
-
Manon1110 Messages postés 8 Statut Membre -
Manon1110 Messages postés 8 Statut Membre -
Bonjour, j'ai 17ans et j'ai fais du handball en club pendant 10ans mais suite à un problème de dos j'ai du tout arrêter..
Cet été, j'aimerais aller courir tous les jours ou un 1/2jours et faire quelques abdos histoire de perdre un peu de ventre, de m'affiner et de maigrir un peu mais je n'ai plus du tout d'endurance.. Que me conseillez-vous ? Merci :)
Cet été, j'aimerais aller courir tous les jours ou un 1/2jours et faire quelques abdos histoire de perdre un peu de ventre, de m'affiner et de maigrir un peu mais je n'ai plus du tout d'endurance.. Que me conseillez-vous ? Merci :)
A voir également:
- Courir pendant l'été
- Heure d'été - Accueil - Sommeil
- Été 1976 - Accueil - Environnement et climat
- Rhume d'été - Accueil - ORL
- Regime ete - Guide
- Gastro ete - Accueil - Maladies
Vous courrez pendant combien de temps?