Je souhaite perdre du poids.
mamanbonheur3
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Modifié par gehi le 18/05/2014 à 16:11
Inhalle Messages postés 11 Date d'inscription dimanche 18 mai 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 juillet 2015 - 30 oct. 2014 à 22:55
Inhalle Messages postés 11 Date d'inscription dimanche 18 mai 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 juillet 2015 - 30 oct. 2014 à 22:55
A voir également:
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2 réponses
Utilisateur anonyme
Modifié par gehi le 18/05/2014 à 16:12
Modifié par gehi le 18/05/2014 à 16:12
Bonjour,
je te suggère de lire les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
A+
Le titre " perte de poids?!? " a été modifié, j'ai mis un titre un peu plus explicite !
Les bénévoles apprécient les mots suivants: bonjour, bonsoir, merci, s'il vous plaît ! ne l'oubliez pas . (ceci est ma signature)
--
je te suggère de lire les infos suivantes:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
A+
Le titre " perte de poids?!? " a été modifié, j'ai mis un titre un peu plus explicite !
Les bénévoles apprécient les mots suivants: bonjour, bonsoir, merci, s'il vous plaît ! ne l'oubliez pas . (ceci est ma signature)
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Inhalle
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30 oct. 2014 à 22:55
30 oct. 2014 à 22:55
Bonjour mamanbonheur3, j'ai 15 ans, je te conseil de suivre un rééquilibrage alimentaire auprès d'une diététicienne (de préférence un rééquilibrage avec des compléments alimentaires).
C'est un peu dur au début mais les résultats sont la et aujourd'hui, plus questions que je me passe de légumes et autres aliments sains (on y prend très vite gouts) !
Pour te donner un ordre d'idée (je suis un homme au passage), en Juillet 2014 je pesais 76 kilos pour 1.68m (bien dodu) et après 2 mois d'arrêt de grignotage, de soda et 1 mois et demi de rééquilibrage alimentaire, me voila aujourd'hui (Octobre 2014) avec 16 kilos en moins (60 kilos pour 1.71m), et dis toi que j'ai pas encore fini de perdre.
En espérant t'avoir aidé et que ma perte de poids t'es motivé malgré mon jeune age. Bon courage à toi ! :D
C'est un peu dur au début mais les résultats sont la et aujourd'hui, plus questions que je me passe de légumes et autres aliments sains (on y prend très vite gouts) !
Pour te donner un ordre d'idée (je suis un homme au passage), en Juillet 2014 je pesais 76 kilos pour 1.68m (bien dodu) et après 2 mois d'arrêt de grignotage, de soda et 1 mois et demi de rééquilibrage alimentaire, me voila aujourd'hui (Octobre 2014) avec 16 kilos en moins (60 kilos pour 1.71m), et dis toi que j'ai pas encore fini de perdre.
En espérant t'avoir aidé et que ma perte de poids t'es motivé malgré mon jeune age. Bon courage à toi ! :D
