Commen se sortir d'une peur obsessionel sexuelle

Bonjour,
Comme je l'ai dit dans une autre question je ne sais plus si je suis hétéro ou gay
En faite c'est une peur grandissante de jour en jour je sais qu'au font de moi je suis hétéro
Mais j'arrive pas à m'enlever ça de la tête et ça fait deux moi
De plus j'ai déjà fait une dépression et j'ai réussi à m'en sortir tout seul
J'aime les filles et je flippe surtout à l'approche de la première fois
Je voudrait aussi savoir si quand on a ce genre de choses qu''il est normal d'avoir des troubles de l'
Érection même le matin et j'ai aussi des genres de tocs par exemple j'suis obliger de vérifier si la cuillère
Est propre avant de a prendre ou alors à ranger tout à la perfection quand cela me prend
J'aimerait aussi savoir si l'on peut s'en sortir seul ou avec de l'aide