Les Molaires sont bien bougées, je n'arrive pas à mastiquer !

Bonjour Docteur,
Permettez moi de vous poser deux questions :
1-Comment pourrais_je garder mes molaires étant en bon état ?
2- Si "oui", par quel s moyens ?S'il vous plaît !
Je vous en remercie beaucoup.
Mes salutations respectueuses ,
Nguyen minhdoan