Faire une sèche à 15ans
Fermé
Bonjour,
Je viens d'avoir 15ans je mesure 1m71 et 63 kg je fais de la musculation 4fois par semaine sa fera 6 mois cette été et je voudrais savoir si je pouvais faire une sèche cette été juste un mois juillet ou août. Car j'aimerais bien être sec . Est ce que cela aura un impact sur ma croissance car j'ai un programme diététique de sèche et dans celui là on mange beaucoup de légume et bois beaucoup de lait le matin et en collation.
Merci
Je viens d'avoir 15ans je mesure 1m71 et 63 kg je fais de la musculation 4fois par semaine sa fera 6 mois cette été et je voudrais savoir si je pouvais faire une sèche cette été juste un mois juillet ou août. Car j'aimerais bien être sec . Est ce que cela aura un impact sur ma croissance car j'ai un programme diététique de sèche et dans celui là on mange beaucoup de légume et bois beaucoup de lait le matin et en collation.
Merci
4 réponses
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Bonjour
Pas à 15 ans !!
Qui t'a donné ce programme diététique ? -
Bonjour
car j'ai un programme diététique de sèche
C'est cela .... oui .... Vive internet.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1639126-la-musculation-a-l-adolescence -
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Sur le Net on trouve tout et n'importe quoi...
La "sèche" n'ayant rien à voir avec un véritable problème de santé, la discussion n'ira pas plus loin.
"Trop de modération tue la consommation..."
