Faire une sèche à 15ans

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froswich Messages postés 8 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
DCI Messages postés 89795 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 13 avril 2014 à 18:24

Bonjour,
Je viens d'avoir 15ans je mesure 1m71 et 63 kg je fais de la musculation 4fois par semaine sa fera 6 mois cette été et je voudrais savoir si je pouvais faire une sèche cette été juste un mois juillet ou août. Car j'aimerais bien être sec . Est ce que cela aura un impact sur ma croissance car j'ai un programme diététique de sèche et dans celui là on mange beaucoup de légume et bois beaucoup de lait le matin et en collation.
Merci

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4 réponses

Réponse 1 / 4

lafouine. Messages postés 102298 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention 19 519

Bonjour

Pas à 15 ans !!

Qui t'a donné ce programme diététique ?

Réponse 2 / 4

babylone!!..^^.

Bonjour

car j'ai un programme diététique de sèche

C'est cela .... oui .... Vive internet.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1639126-la-musculation-a-l-adolescence

Réponse 3 / 4

froswich Messages postés 8 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention

Je l'ai trouver sur internet

Réponse 4 / 4

DCI Messages postés 89795 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 37 346

Sur le Net on trouve tout et n'importe quoi...

La "sèche" n'ayant rien à voir avec un véritable problème de santé, la discussion n'ira pas plus loin.

"Trop de modération tue la consommation..."