Je suis tomber dans les escalier et j'ai mal au fesse

bonjours ce matin j'ai chuter dans les escalier je suis tomber de 5 ou 8 marche ( je ne sais pas trop ) sur les fesse, maintenant j'ai mal au milieux du dessus de mes fesse ( je crois que ces le coccyx ) bref j'ai vraiment mal je sais m'assoir mais pas forcer sur l'arriere je sais plus ou moins me baisser je sais plus courir et je marche plus lentement et des autre douleur des fois.
Voila pouver vous vite me dire ce que je doit faire ( PS : je n'ai pas de glace pour metre dessu sinon je l'aurait deja fait =$ )