Maigrir

missvivi94 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 25 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 25 mars 2014 - 25 mars 2014 à 17:22
Saphir mimi Messages postés 1 Date d'inscription mardi 25 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 25 mars 2014 - 25 mars 2014 à 17:50
bonjour je fais 130kg et je voudrai perdre du poid rapidement 50kg je voudrai perdre au plus vite comment faire
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1 réponse

Saphir mimi Messages postés 1 Date d'inscription mardi 25 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 25 mars 2014
25 mars 2014 à 17:50
Pour perdre du poids il faut faire de la marche environ 45 minutes par jours si on n'aime pas trop le sport :/ et surtout manger equilibré eviter de grignoter entre les repas et diminuer les proportions au diner ;)
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