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20 kg a perdre

magna750 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 18 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2014 - 18 mars 2014 à 15:02
glamazone Messages postés 173 Date d'inscription jeudi 13 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2015 - 18 mars 2014 à 15:06
Bonjour ,
je m'appelle Sabrina j'ai 35 ans et je voudrais perdre +- 20 kg mais 10 c'est bien aussi je mesures 1.52M pour 70 Kg c'est pas mon physique qui me deplait mais je suis tout le temps fatiguée je voudrais retrouvée la forme qui peut me conseiller dois-je allez voir un nutritionniste ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
glamazone Messages postés 173 Date d'inscription jeudi 13 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2015 4
18 mars 2014 à 15:06
Bonjour,

en effet si tu veux perdre du poids sans t'exposer encore plus à la fatigue ou sans avoir d'effet yoyo, il serait bien plus raisonnable de te renseigner auprès d'un nutritionniste surtout si tu veux perdre environ 20 kilos.
Il faudra t'armer d'une grande patience car 20 kilos ou même 10 ça ne se perd pas en 3 mois !
Je te souhaite bon courage et de réussir à atteindre ton but ! Il faut y croire !!!
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