20 kg a perdre

magna750 Messages postés 1 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
glamazone Messages postés 173 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 18 mars 2014 à 15:06

Bonjour ,
je m'appelle Sabrina j'ai 35 ans et je voudrais perdre +- 20 kg mais 10 c'est bien aussi je mesures 1.52M pour 70 Kg c'est pas mon physique qui me deplait mais je suis tout le temps fatiguée je voudrais retrouvée la forme qui peut me conseiller dois-je allez voir un nutritionniste ?

A voir également:

20 kg a perdre
Perdre 5 kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
Bébé 20 mois - Accueil - Mon bébé mois par mois
Perdre 2 kg rapidement - Accueil - Conseils et méthodes minceur
Régime dukan combien de temps pour perdre 20 kg - Accueil - Régime et perte de poids
Perdre 20 kg à 60 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur

1 réponse

Réponse 1 / 1

glamazone Messages postés 173 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 4

Bonjour,

en effet si tu veux perdre du poids sans t'exposer encore plus à la fatigue ou sans avoir d'effet yoyo, il serait bien plus raisonnable de te renseigner auprès d'un nutritionniste surtout si tu veux perdre environ 20 kilos.
Il faudra t'armer d'une grande patience car 20 kilos ou même 10 ça ne se perd pas en 3 mois !
Je te souhaite bon courage et de réussir à atteindre ton but ! Il faut y croire !!!

Votre réponse