Perdre du poid a 13 ans

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grman2014 - 13 mars 2014 à 20:27
DCI Messages postés 88488 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 - 13 mars 2014 à 20:54

Bonjour, j'ai 13 ans je fais 1m64 et je pèse 60 kg mon tour de taille est de 90cm j'aimerais atteindre 80cm de tour de taille. J'aimerais bien qu'on me donne des conseil pour la nourriture et sur le sport svp :p. Après avoir maigrit (si ca marche) j'aimerais avoir vos avis pour des conseil pour faire des exercices abdominals svp merci d'avance :):):);)

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DCI Messages postés 88488 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 37 723
13 mars 2014 à 20:54

Bonjour,

A ton âge tu ne trouveras aucune solution sur le Net.
Vois cela avec tes parents et avec l'aide de ton médecin, si nécessaire.

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