Comment écraser la masturbation et les fantasmes homosexuels

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis dans un enfer entre la masturbation, les fantasmes homosexuels et la faiblesse de ma personnalité, aidez moi avec des solutions scientifiques médicales ou psychologiques s'il vous plaît, ne me dîtes pas que c'est normal un homme âgé de 36 ans qui a commencé la masturbation à 16 ans et continue toujours malgré lui à se masturber et se fantasmer sur les hommes surtout noirs. A mon avis c'est quelque chose qui est caché depuis mon enfance qui a besoin d'être révélée même si c'est trop tard mais comme même je serai ravi.Merci de m'aider s'il vous plaît. La masturbation a détruit mon avenir elle a installé un désintérêt pour le goût de la vie.