N'arrive pas a faire le deuil de mon papa mort il y a 10 ans

Bonjour,

Alors voila, je suis déjà venu posez une questions concernant mon problème, mais je n'est pas trouvé suffisamment de réponses a mes questions..

Alors voila je vous explique..

A l'âge de 10 ans on m'as appris le décès de mon papa, il était malade du coeur, et a subit une opération.. Sa fais maintenant 10 ans qu'il est décédé est malgré toute ces années passé, je n'arrive pas a faire mon deuil. Je pense a lui tout le temps, il me manque beaucoup! Depuis qu'il est parti, je n'est pas vraiment eu d'amour par rapport a ma mère, je veux dire qu'elle ma un peu laissé de côté depuis quelle c'est re marié.. C'est très dur a vivre, mon copain me dit qu'il faut que j'aille voir un psychologue, que sa pourrai m'aidé, mais je n'en suis pas convaincu. En effet j'ai déjà était en voir un a la mort de mon père, ce qui ne m'a rien fait.. Je souffre beaucoup du manque de mon père, j'en veux a la terre entière de me l'avoir enlevé..

Alors ma question est : comment réussir a faire son deuil ? Toute seule pourrai-je y arrivé ?

Je vous remercie pour vos futur réponses.