Premier rapport sexuel.

Bonjour,
Il y a un mois aujourd'hui j'ai eu un rapport sexuel protégé, et depuis je n'est plus mes règles, depuis hier j'ai mal au bas du ventre comme quand je devais avoir mes règles d'habitude mais ce qui est sûre c'est que j'ai un retardement de règles. J'essaye de me rassurer car normalement avec le préservatif il n'y a aucun risques.. Mais je stress beaucoup, dois-je continuer a stresser ou c'est inutile? Et juste avant de coucher nous avons fais les préliminaires, il y a sûrement eu un peu de sperm sur les doigts de mon compagnon mais je pense pas que ça aurais suffit.. Merci de me renseigner un maximum.