J'aimerais prendre du poids
nana.69
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nana.69 Messages postés 2 Statut Membre -
nana.69 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonjour, j'ai 16 ans et je me trouve vraiment trop maigre. Le "problème" c'est que c'est ma morphologie, et c'est en quelque sorte héréditaire dans ma famille. Je mesure environ 1m65, et pèse aux alentours de 45kg je pense.
Je ne fais pas particulièrement de sport, mis a part au lycée, et je cours très rarement (peut être 2x par mois). Je mange tout a fait normalement, voire même un peu plus. J'aimerais savoir comment prendre du poids (si possible en 3 mois) et des formes également, peut être en adoptant un régime "spécial" ou en faisant de la muscu, chez moi. Aidez moi svp
Je ne fais pas particulièrement de sport, mis a part au lycée, et je cours très rarement (peut être 2x par mois). Je mange tout a fait normalement, voire même un peu plus. J'aimerais savoir comment prendre du poids (si possible en 3 mois) et des formes également, peut être en adoptant un régime "spécial" ou en faisant de la muscu, chez moi. Aidez moi svp
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1 réponse
Je ne sais pas trop comment tu pourrai prendre du pois, mais tu devrai demander à ton médecin et aussi peut être à ta mère. Ils auront sûrement des conseils à te donner.
nana.69
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Mon médecin dit que c'est "normal" que j'ai un métabolisme rapide, et que je vais grossir plus tard. Mais j'aimerais prendre quelques kilos et de la masse maintenant..
