Aidez-moi à prendre 10 kilo avant l'été. SVT
Cat&love
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 27 févr. 2014 à 21:22
samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 - 27 févr. 2014 à 21:22
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samgunsjovirow
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24 févr. 2014 à 13:34
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Bonjour
je voudrais prendre 10kilo avant l'été! J'aimerais vraiment avoir un ventre plat
Relis toi: tu dis que tu veux prendre et ensuite que tu veux avoir un ventre plat...Donc en définitive tu veux pas plutôt perdre 10 kilos?
je voudrais prendre 10kilo avant l'été! J'aimerais vraiment avoir un ventre plat
Relis toi: tu dis que tu veux prendre et ensuite que tu veux avoir un ventre plat...Donc en définitive tu veux pas plutôt perdre 10 kilos?
IloveNutella
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27 févr. 2014 à 15:47
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Bonjour ,
Si tu veux prendre , demande conseil a la section Nutrition , elle pourra mieux t'aider (je pense )
Si tu veux prendre , demande conseil a la section Nutrition , elle pourra mieux t'aider (je pense )
samgunsjovirow
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Modifié par samgunsjovirow le 27/02/2014 à 15:50
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Bonjour
On est déja dans la section Nutrition;-)
Forum > Nutrition > Je veux maigrir
Il y a la même pour ceux qui veulent prendre du poids mais là on ne sait toujours pas ce qu'elle veut
On est déja dans la section Nutrition;-)
Forum > Nutrition > Je veux maigrir
Il y a la même pour ceux qui veulent prendre du poids mais là on ne sait toujours pas ce qu'elle veut
Cat&love
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11 avril 2014
27 févr. 2014 à 18:48
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Bonjour, sangunsjovirow ce que je veux c'est maigrir. Je veux perdre 10 kilo.
samgunsjovirow
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27 févr. 2014 à 21:01
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Bonsoir
La solution se trouve dans ton message: je ne fais pas de sport et que je mange souvent n'importe quoi
Il faut que tu fasses attention à ne pas grignoter et à ne pas maner n'importe quoi, et que tu fasses du sport régulièrement.
A ton âge, ce sont les seuls conseils qu'on peut te donner.
La solution se trouve dans ton message: je ne fais pas de sport et que je mange souvent n'importe quoi
Il faut que tu fasses attention à ne pas grignoter et à ne pas maner n'importe quoi, et que tu fasses du sport régulièrement.
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Cat&love
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11 avril 2014
27 févr. 2014 à 21:18
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Bonsoir,
Merci pour ton conseil j'essayerai !
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samgunsjovirow
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27 févr. 2014 à 21:22
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De rien;-) ET bon courage, je sais que ce n'est pas facile de changer ses habitudes mais ça ne peut être que bénéfique.
