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Purée de légumes

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Mamoune2407 Messages postés 2 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Je suis mami et je dois preparer la purée de mon petit fils, je voudrais savoir les 200 gr de légumes sont cuits ou crus ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bonjour
il a quel age?

si moins de 12 mois = cuit vapeur
si plus de 12 mois = cuit soit vapeur ou cuit comme pour toi
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Réponse 2 / 2
Mamoune2407 Messages postés 2 Statut Membre
 
À un bébé de 1 an , je veux savoir la quantité cuite ou crue et non le mode de cuisson merci
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 932
 
bon alors à un an:
il faut au repas de midi
* 20 g de protéines (viande ou poisson)
* 200g de légume cuit vapeur ou par exemple 150 g cuit vapeur et 50 g cru (bâtonnet de carotte, rondelle de concombre.....)
* +/- 100g de féculent ensuite tu peux lui donner un petit fromage en dessert
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