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1 réponse
Bonjour Mélanie,
Actuellement tu as un IMC (Indice de masse corporelle) de 24,7. Cet indice permet de te situer sur la courbe de corpulence pour les filles de 0 à 18 ans. Tu peux certainement trouver cette courbe sur ton carnet de santé. Alors effectivement tu es en surpoids, mais pas obèse. L'idéal serait de consulter un professionnel (diététicien ou médecin nutritionniste) avec tes parents pour qu'ils t'aident à rééquilibrer ton alimentation. Mais surtout, fais bien attention à ne pas faire de régime à ton âge car tu es encore en pleine croissance. Le but de ce rééquilibrage serait que tu ne prennes pas de poids. Ainsi en grandissant ton IMC diminuera et ta courbe de corpulence sera normale.
Actuellement tu as un IMC (Indice de masse corporelle) de 24,7. Cet indice permet de te situer sur la courbe de corpulence pour les filles de 0 à 18 ans. Tu peux certainement trouver cette courbe sur ton carnet de santé. Alors effectivement tu es en surpoids, mais pas obèse. L'idéal serait de consulter un professionnel (diététicien ou médecin nutritionniste) avec tes parents pour qu'ils t'aident à rééquilibrer ton alimentation. Mais surtout, fais bien attention à ne pas faire de régime à ton âge car tu es encore en pleine croissance. Le but de ce rééquilibrage serait que tu ne prennes pas de poids. Ainsi en grandissant ton IMC diminuera et ta courbe de corpulence sera normale.
