Sommeil avant minuit

Bonjour,

Depuis que j'ai environ 16 ans je sais plus ce que c'est que de se coucher avant minuit.
Quand j'étais encore au lycée cela était un problème vu que je ne dormais que 6heures à peine.
J'ai commencé à avoir des cernes.
Je dors toujours après minuit mais désormais je dors plus. J'ai donc remarqué que j'étais un gros dormeur (9h en moyenne si ce n'est plus).
Seulement mes cernes ne partent pas. A croire que le sommeil manqué durant ces années c'est déjà marqué sur mon visage alors que je n'ai que 22ans.

J'ai remarqué aussi que la fatigue est souvent présente dans ma journée.

Je voudrais savoir si tout ceci n'est que le résultat d'un sommeil commençant après minuit?

Merci d'avance pour vos réponses.