Problème d'insomnie

Bonjour,

Étant étudiant depuis septembre, j'habite un appartement que je loue. Tous ce passe bien sauf le canapé-lit, le matelas est bien trop fin et mous, j'ai beau le tourner, mais je sens les lattes du canapé à chaque endroit. Du coup, j'ai du mal à m'endormir avec au réveil un mal de dos (qui est déjà fragilisé par une fracture de fatigue). Ne pouvant pas changer de matelas qu'est-ce que je peux faire pour augmenter mon confort ? J'avais pensé à un surmatelas mais, je me demandais cela était utile.

Merci pour vos réponses.