Calcium
Résolu
salut,je suis un étudiant de 23 ans je veux poser une question je bois le lait de poudre et je mange les produits laitier pas toute les jours mais 2 fois par semaine ou trois est que il y a d'autre aliments riche en calcium dit a moi est que ma nutrition est un obstacle de ma croissance car je fait 165 cm et mon pére 166 cm merci.
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