Sommeil

mimilou06 Messages postés 10 Date d'inscription samedi 11 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2014 - 11 janv. 2014 à 13:17
mimilou06 Messages postés 10 Date d'inscription samedi 11 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2014 - 11 janv. 2014 à 13:26
Bonjour à tous, j'aurai aimé savoir comment calculé le nombre d'heure de sommeil que j'ai besoins, merci
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3 réponses

DorisOups Messages postés 18057 Date d'inscription mardi 19 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2017 174
11 janv. 2014 à 13:18
bonjour
ça ne se calcule pas
chacun est différent
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begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 089
11 janv. 2014 à 13:19
Bonjour

Et voilà le dossier complet de Santé-Médecine autour du sommeil :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/sommeil-33
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mimilou06 Messages postés 10 Date d'inscription samedi 11 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2014 3
11 janv. 2014 à 13:26
d'accord merci a vous
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