Manger toute la soirée...
Marie25k
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8 janv. 2014 à 17:27
DCI Messages postés 88221 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 novembre 2024 - 8 janv. 2014 à 19:03
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8 janv. 2014 à 17:56
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Bonjour,
Tout dépend de ce que dit le pèse-personne...
Tout dépend de ce que dit le pèse-personne...
Cela fait bien longtemps que je ne me sert plus de la balance pour le simple fait que je fais beaucoup de sport et qu'en matière de poids je pèserai toujours plus que ce que je ne souhaite. Certes, j'aimerais maigrir un peu pour me sentir plus à l'aise et me sentir mieux dans mon corps. D'où le fait que je cours 3-4 fois par semaine pendant 45min et 1h. Je ne grossis pas mais ne maigris pas non plus...
Je voulais donc savoir si mon alimentation du soir y était pour quelque chose ? Je dois perdre environ 500cal/jour Grace au sport, je mange normalement le matin et le midi. Le soir tous ces aliments sont pauvres en calories mais sont nombreux...d'où vient le problème ??
Je voulais donc savoir si mon alimentation du soir y était pour quelque chose ? Je dois perdre environ 500cal/jour Grace au sport, je mange normalement le matin et le midi. Le soir tous ces aliments sont pauvres en calories mais sont nombreux...d'où vient le problème ??
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8 janv. 2014 à 19:03
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"Je ne grossis pas mais ne maigris pas non plus... "
OK...
Mais connaitre ton poids...
C'est Secret-Défense ??
OK...
Mais connaitre ton poids...
C'est Secret-Défense ??