Perdre l'équivalent de 10 kilos à 14 ans .

Je m'appelle Iseult , j'ai 14 ans , 1,70m pour 68kg . Je fais beaucoup de sport ( a peu près 6-7 h de sport par semaine ) en natation 1 kilo = 1 seconde . C'est l' une des raisons qui me pousse a faire un régime . Mais pas seulement la plupart de mes amies ont une taille mannequin on a beau me dire que le muscle pèse plus que la graisse je ne suis pas satisfaite et me sens mal dans ma peau. J'ai arrêter de grandir depuis l'année dernière donc ma croissance est fini. Des idées de "régime" ? Merci a l'avance.