Bonjour, en faite j'ai 14 ans je mesure 1.60m et je pèse 39kg. Vous ne sauriez pas ce que je dois faire pour grossir ( 45kg) se serait déja bien
Merci beaucoup a ceux qui répondront
Tes parents en pensent quoi ? Le médecin en pense quoi ?
+
emrah-7
Auteur
Bah a la visite médial ils m'ont dit que je suis encore jeune donc ils disent que je vais grossir apres
Forum Je veux grossir
Vous souhaitez prendre du poids de façon saine ? Partagez vos conseils sur l'alimentation hypercalorique, les compléments nutritionnels, la musculation et la prise de masse musculaire. Témoignages et conseils bienvenus.