Regime a 15 ans
coeur77
Messages postés
5
Statut
Membre
-
....Sifilldhe^..e....^^ -
....Sifilldhe^..e....^^ -
Bonjour,
J'ai 15 ans et j'aimerais faire un je fais 68 kilos pour 1m71.
J'aimerais perdre 13 kilos pour faire 55 kilos se serait un objectifs en plus en Mars-Avril je doit aller en Allemagne avec ma classe et on prevoit des apre-midi piscine. Et j'ai tres honte de mon surtout de ma poitrine car je fais du 90C et j'ai des vergitures dessus car il on grossis d'un coup e t j'aimerais plaire au garcon et me sentir mieux dans mon corps.
Pensez-vous que c'est possible ????
Si oui pouvez vous me donner des conseils merci.
J'ai 15 ans et j'aimerais faire un je fais 68 kilos pour 1m71.
J'aimerais perdre 13 kilos pour faire 55 kilos se serait un objectifs en plus en Mars-Avril je doit aller en Allemagne avec ma classe et on prevoit des apre-midi piscine. Et j'ai tres honte de mon surtout de ma poitrine car je fais du 90C et j'ai des vergitures dessus car il on grossis d'un coup e t j'aimerais plaire au garcon et me sentir mieux dans mon corps.
Pensez-vous que c'est possible ????
Si oui pouvez vous me donner des conseils merci.
A voir également:
- Regime a 15 ans
- Regime dukan - Accueil - Régime et perte de poids
- Regime dash - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Regime femme 50 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Régime après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Régime boxeur 15 jours - Accueil - Régime et perte de poids
2 réponses
Bonjour.
Comme conseil :
Evite de te fixer sur ton poids car il se situe dans les normes.
Un peu d'hygiène alimentaire en évitant l'excès de tout ce qui est trop gras et trop sucré en plus d'un peu de discipline dans le domaine d'activités physiques comme la natation et la marche, t'aideront à te sentir mieux dans ta peau.
Comme conseil :
Evite de te fixer sur ton poids car il se situe dans les normes.
Un peu d'hygiène alimentaire en évitant l'excès de tout ce qui est trop gras et trop sucré en plus d'un peu de discipline dans le domaine d'activités physiques comme la natation et la marche, t'aideront à te sentir mieux dans ta peau.
