je n'ai pas confiance en moi

Question

bonjours,
j'ai 15 ans et j'écris sur le forum] pour essayer de me liberer .
j'ai un gros probléme je n'ai pas du tout confiance en moi.je suis trés timide je n'arrive pas à parler devant des gens . je me trouve moche je suis péssimiste, lunatique,timide. au collége je me fais insulter et je n'arrive pas à me défendre je suis trop sensible j'ai honte de tout de ce que je met pour aller au collége.De parler devant des gens . j'ai l'impression que tout le monde est contre moi. j'ai un mal être profond et ça me pertube. je n'arrive pas à aller voir un psy c'est trop dure pour moi . je me sens pas bien dans ma peau .Ma classe me déteste ils se moque de moi m'insulte . j'ai des bonne notes en cours,des bonne appréciations des profs. tous le monde me dit de me lâcher mes je n'y arrive pas. je suis sûre que je suis la honte du collége.
sil vous plaît aider moi

decapod · Answer

Bonsoir,
Le problème à cet age c'est qu'on se laisse beaucoup influencé, on est très sensible aux critiques des autres. Malheureusement on en oublie nos qualités.
Il faut essayer de rester un peu plus sourd à ces critiques, se construire autour de ce qu'on a meilleur en nous.

decapod · Answer

Bonjour,
C'est leur façon à eux de se defendre, les personnes plus authentiques sont toujours plus sensibles. A vous de repérer les personnes avec qui vous pourriez vous entendre, il y en a certainement.

Je n'ai pas confiance en moi

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