Courbe temperature ovulation

Bonjour,

Voila j'ai un petit soucis pour faire ma courbe de température. Je m'explique je travaille en 2/8 c'est a dire une semaine je suis d'après midi et une semaine matin. Je n'ai pas de soucis pour prendre ma température au réveil quand je suis d'après midi mais quand je suis du matin je ne peu pas la prendre donc je n'arrive pas a déterminer mon ovulation. Quelqu'un aurai une solution?

Autre chose j'ai eu 1 jour de retard de mes dernière règle qui date du 11 décembre et durant 2 jours avant et 3 jours après j'ai eu des pertes marrons et sa fait 2 jours que j'ai des douleurs dans le bas du ventre. Pourriez vous m'aidez.

Merci.

Emilie