Je veux maigrir!!!

Question

Bonjour, 
Je m'appelle lucie, je pèse 67 kg et j'ai 16 ans et je me mesure 1m53.. j'aimerais perdre du poids mais c'est tellement dur.. et je suis tellement gourmande. J'aimerais peu etre aller dans un centre mais je sais pas si c'est la meilleure solution et tout. J'aimerais avoir vos avis..

p.horde · Answer

Le premier point est de voir avec ton médecin.
Et surtout: pas de régime toute seule.

scaravenger · Answer

Un médecin pour quoi faire?
Si tu es gourmande, c'est pas un défaut tu peux me croire, moi aussi je suis gourmand, mais essaye d'être moins gourmande, de ne pas bouffer n'importe quoi tout le temps.Essaye de gérer ta gourmande de manière à ne pas trop en patir.Cest pas facile de résister à la tentation,j'en sais quelque chose..
Je me goinfre le week end principalement et le reste de la semaine je reste sâge.
Ce n'est peut être pas la meilleure solution pour tout le monde, mais dans mon cas ça marche, je grossis pas.
Evite les régimes, généralement ils sont mal employés et souvent on fait n'importe quoi, la meilleure méthode est de se nourrir de manière équilibré, je suppose qu'on te la déjà dit, sans pour autant se priver de quelques gourmandises de temps en temps.
Si tu crains de faire un mauvais choix, il parait que les nutritionniste peuvent t'aider.A toi de trouver ta voie, elle ne s'appliquera qu'à toi ,et pas aux autres.
Bon courage.

Je veux maigrir!!!

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