Anémie

owa -  
 Bsmart -
Bonjour, que faut-il éviter de manger quand on a une anémie sévère ?

2 réponses

  2. Bsmart
     
    Le thé vert et d'autres aliments peuvent ralentir l'absorbtion du fer et autres micro nutriments, donc à éviter.
    Trop de fibres peut aussi réduire une bonne absorbtion intestinale, par contre le persil (partout) et les tisanes d'ortie peuvent faire remonter le niveau de fer (si c'est la cause de l'anémie).
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