Je n'arrive pas a dormir
Red_Cat
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
j'ai 12 ans et depuis quelque temps je n'arrive pas à dormir meme si j'ai fait du sport dans la journée. au début jai cru que ca allait passer mais jai eu tort.
je vous demande donc si cela est grave, ou non et si non, si ca va passer.
j'ai 12 ans et depuis quelque temps je n'arrive pas à dormir meme si j'ai fait du sport dans la journée. au début jai cru que ca allait passer mais jai eu tort.
je vous demande donc si cela est grave, ou non et si non, si ca va passer.
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5 réponses
Bonjour,
Mets toi au lit avec un bon livre, ne reste pas devant ton ordi le soir, très mauvais pour le sommeil.
Mets toi au lit avec un bon livre, ne reste pas devant ton ordi le soir, très mauvais pour le sommeil.
Bonne initiative, pour bien dormir il faut préparer son cerveau au repos et ne pas l'énerver avec des jeux sur écran.
;-)
;-)
à présent je comprend pourquoi je ne dors pas. je vais essayer demain voir si ca marche merci du conseil
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j'essaierai de rester scotché sur minecraft un piti peu moins tard c'est noté