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Plus concentré en manque d'eau

RiSeR49 - 9 nov. 2013 à 00:10
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 9 nov. 2013 à 00:48
Bonjours,
J'ai un question a vous posez ! Alors quand j'ai un match de basket, je bois de l'eau avant ( 1h ) mais je ne bois jamais d'eau ou très peu pendant le match mais j'ai l'impression d'avoir plus de faciliter a me concentrer, j'ai plus de réflexe et j'ai plus d'endurance. Je voudrais savoir si c'est normal. Si non pourrais-je avoir des conseils.
Merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 917
9 nov. 2013 à 00:48
Il faut aussi s' hydrater pendant le match.
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