Plus concentré en manque d'eau
Bonjours,
J'ai un question a vous posez ! Alors quand j'ai un match de basket, je bois de l'eau avant ( 1h ) mais je ne bois jamais d'eau ou très peu pendant le match mais j'ai l'impression d'avoir plus de faciliter a me concentrer, j'ai plus de réflexe et j'ai plus d'endurance. Je voudrais savoir si c'est normal. Si non pourrais-je avoir des conseils.
Merci
J'ai un question a vous posez ! Alors quand j'ai un match de basket, je bois de l'eau avant ( 1h ) mais je ne bois jamais d'eau ou très peu pendant le match mais j'ai l'impression d'avoir plus de faciliter a me concentrer, j'ai plus de réflexe et j'ai plus d'endurance. Je voudrais savoir si c'est normal. Si non pourrais-je avoir des conseils.
Merci
