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Tension arterielle!!

manu92i Messages postés 19 Date d'inscription mardi 22 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2013 - Modifié par DCI le 23/10/2013 à 00:02
DCI Messages postés 88298 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 23 oct. 2013 à 11:32
Bonjour,
Voila je suis préoccupé par ma santé, j'ai controlé ma tension arterielle aujoud'hui et je suis a 15. Je rappel que j'ai 20 ans, je fais du sport, de la musculation et du footing assez regulierement. je ne comprends pas comment cela est possible
MErci de me donner des conseils, car je pense etre trop jeune pour faire du 15.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
yoyoskydiver33 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 6 août 2006 Statut Membre Dernière intervention 30 septembre 2014
23 oct. 2013 à 00:10
d'abord,la tension a deux chiffres,maxi et mini(ex:13/7,13 la maxi,7 la mini)
15 ,sans la mini ,c'est inutile(15/9 c'est normal max)
la tension haute "blouse blanche"(chez medecin)=stress.
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Réponse 2 / 3
manu92i Messages postés 19 Date d'inscription mardi 22 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 24 octobre 2013 3
23 oct. 2013 à 11:12
En réalité je suis toujours stressé quand on me serre le bras avec le tensiomètre, j'ai le coeur qui bat a ce moment (ça toujours été comme ça), mais bon ma préoccupation c'est de descendre le plus vite possible a 10 ou 12 ce qui serait raisonnable pour un jeune de mon âge. Cependant j'ai commencé boire beaucoup d'eau pour pouvoir évacuer dans l'urine et je continue tjrs mes activités sportives, (pompes, musculation, footing),
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Réponse 3 / 3
DCI Messages postés 88298 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 37 676
Modifié par DCI le 23/10/2013 à 11:32
Bonjour,

IL est toujours très délicat d'avoir une idée précise de la tension artérielle chez un sujet émotif et stressé, sujet à l'effet "blouse blanche" (même si elle sont beaucoup moins portées...)
Il est parfois préférable de pratiquer soi même un auto-contrôle de tension ce qui permet d'avoir un reflet beaucoup plus précis et réel de sa tension artérielle.

Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1219-prendre-sa-tension-arterielle

"Trop de modération tue la consommation..."
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