E cigarette bon pour moi ou non?

Bonjour j ai 35 ans et addict au cannabis depuis l âge de 16ans je ne fume pas du tout de cigarettes seulement dans mes joint 3 par jours en semaine et un peu plus le weekend.je voulais savoir si la e cigarette pouvais m aider à ralentire voir même arrêter,en sachant que j ai conscience qui n y a pas de subsitu au cannabis merci pour votre aide.