Essoufflée en faisant du sport car trop de poids [Résolu]

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Bonjour j'aime le sport et j'en pratique mais en se moment j'ai des probleme de respiration qui m'empeche de prratique du sport mais a part sa je suis grosse je grignote beaucoup est je voudrait savoir si il y a une solution a cela
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Merci
Bonjour.

Quand tu cites que tu est " grosse ", ça veut dire quoi concrètement ?

Ton âge - Ta taille - Ton poids actuel ?
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Merci
Je fais 1.60 pour 80kg et probleme de respiration c'est car je de l'asme
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Sara569
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J'ai 15ans. J'ai deja fais plusieur regime mais j'ai toujours repris du poids
begonie
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Plusieurs régimes comment ?
Sara569
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Je suis partie chez dieteticienne qui ma vais dit de pas faire un regime stricte et plus manger equilibre mais je cotinue a grignoter .Avant sa j'ai des regime comme faire du sport tous le jours salade le soir manger peux mais aubout de 1 semaine ou2 semaine j'arreter tous
begonie
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En même temps, tu te trouves en pleine adolescence et ta croissance n'est pas terminée.
Voir et discuter donc avec tes parents/médecin ce qui est nécessaire à faire ou pas.
Sara569
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Dacor ba merci
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