Essoufflée en faisant du sport car trop de poids

Résolu
Sara569 Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 20 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2013 - Modifié par p.horde le 20/10/2013 à 21:11
Sara569 Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 20 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2013 - 21 oct. 2013 à 20:27
Bonjour j'aime le sport et j'en pratique mais en se moment j'ai des probleme de respiration qui m'empeche de prratique du sport mais a part sa je suis grosse je grignote beaucoup est je voudrait savoir si il y a une solution a cela

2 réponses

begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787
20 oct. 2013 à 21:11
Bonjour.

Quand tu cites que tu est " grosse ", ça veut dire quoi concrètement ?

Ton âge - Ta taille - Ton poids actuel ?
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Sara569 Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 20 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2013
21 oct. 2013 à 11:21
Je fais 1.60 pour 80kg et probleme de respiration c'est car je de l'asme
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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787
21 oct. 2013 à 11:26
" Je fais 1.60 pour 80kg et probleme de respiration c'est car je de l'asme "

Il manque encore ton âge ...

L'un influencera donc l'autre (asthme - difficulté de respirer - excès de poids - absence d'activités physiques ..... etc...)

Prend rendez-vous chez ton médecin pour demander conseil pour ton poids. Il tiendra compte de ta santé en général.
Evite de commencer n'importe quel régime.
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Sara569 Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 20 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2013
21 oct. 2013 à 17:30
J'ai 15ans. J'ai deja fais plusieur regime mais j'ai toujours repris du poids
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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787
21 oct. 2013 à 17:48
Plusieurs régimes comment ?
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Sara569 Messages postés 5 Date d'inscription dimanche 20 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 21 octobre 2013
21 oct. 2013 à 19:17
Je suis partie chez dieteticienne qui ma vais dit de pas faire un regime stricte et plus manger equilibre mais je cotinue a grignoter .Avant sa j'ai des regime comme faire du sport tous le jours salade le soir manger peux mais aubout de 1 semaine ou2 semaine j'arreter tous
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begonie Messages postés 79885 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 octobre 2022 9 787
21 oct. 2013 à 19:30
En même temps, tu te trouves en pleine adolescence et ta croissance n'est pas terminée.
Voir et discuter donc avec tes parents/médecin ce qui est nécessaire à faire ou pas.
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