Essoufflée en faisant du sport car trop de poids [Résolu]
Sara5695
Messages postés dimanche 20 octobre 2013Date d'inscription
21 octobre 2013
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20 oct. 2013 à 21:06 - Dernière réponse : Sara5695
Messages postés dimanche 20 octobre 2013Date d'inscription
21 octobre 2013
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- 21 oct. 2013 à 20:27
Bonjour j'aime le sport et j'en pratique mais en se moment j'ai des probleme de respiration qui m'empeche de prratique du sport mais a part sa je suis grosse je grignote beaucoup est je voudrait savoir si il y a une solution a cela
begonie91828
Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut
14 août 2018
Dernière intervention -21 oct. 2013 à 11:26
" Je fais 1.60 pour 80kg et probleme de respiration c'est car je de l'asme "
Il manque encore ton âge ...
L'un influencera donc l'autre (asthme - difficulté de respirer - excès de poids - absence d'activités physiques ..... etc...)
Prend rendez-vous chez ton médecin pour demander conseil pour ton poids. Il tiendra compte de ta santé en général.
Evite de commencer n'importe quel régime.
Sara5695
Messages postés dimanche 20 octobre 2013Date d'inscription
21 octobre 2013
Dernière intervention -21 oct. 2013 à 19:17
Je suis partie chez dieteticienne qui ma vais dit de pas faire un regime stricte et plus manger equilibre mais je cotinue a grignoter .Avant sa j'ai des regime comme faire du sport tous le jours salade le soir manger peux mais aubout de 1 semaine ou2 semaine j'arreter tous
begonie91828
Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut
14 août 2018
Dernière intervention -21 oct. 2013 à 19:30
En même temps, tu te trouves en pleine adolescence et ta croissance n'est pas terminée.
Voir et discuter donc avec tes parents/médecin ce qui est nécessaire à faire ou pas.
