Solution pour perdre du poid.

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Marianne - 24 oct. 2013 à 08:58

Bonjour, je voudrai savoir comment perdre 10kg ou plus en 1 ou 2 semaines. Je mesure (environ) 154cm pour 70 kilo et je veux avoir au moin 55kg. Je trouve bcp de difficulté a cause de ma taille et mon poid. Aidez moi svp.

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3 réponses

Réponse 1 / 3

Doris

bonjour
impossible en un temps si court
à voir avec un nutritionniste

Réponse 2 / 3

MionChan

oui et j'ai abandonné cette idée j'essaye maintenant de manger equilibrement, boire bcp de l'eau, et manger bcp de salade, je mange plus de viande rarement, pas d'huile, et j'essaye de ne pas tout arreter, pour que quand je maigre avec le temps je reviendrai plus comme avant. et je fais aussi un peu du sport environ 20/25min a la maison. merci pour ta reponse :)

Réponse 3 / 3

Marianne

Bonjour

Pas de glucides ? L'huile ne fait pas grossir. Pas de poissons ? Pas de fruits ?

Quel âge as-tu ?

++

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