Je veux perdre mes kilos

nanou1190 -  
bonjour a tous,j'ai un gros probleme avec la nourritue des que je ne me sens pas bien je commence a manger n'importe quoi.j'ai pris 35 kg pendent ma grossesse et je n'arrive pas a les perdre ,mon bebe maintenant a 2 ans et demi .je deprime je ne sais pas quoi fair ;j'ai tout essayer et le big probleme est que j'ai personne pour garder mon fils le temps que je fait du sport svp s'il y a quelqu'un qui pourra me donner des aides pour maigrir rapidement merci d'avance .

2 réponses

  1.  joraline Modérateur
    Bonjour,

    Maigrir rapidement ne servira à rien, les kilos perdus au trot reviennent au galop.

    Il faut prendre rendez vous avec un nutritionniste ou Endocrinologue, faire un bilan complet, il est nécessaire, et ensuite voir avec elle pour une alimentation équilibrée et adaptée à toi.
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    1. colombinette
      La première des résolutions :
      allez voir un nutritionniste
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