Je veux perdre mes kilos

nanou1190 Messages postés 1 Statut Membre -  
colombinette Messages postés 2 Statut Membre -
bonjour a tous,j'ai un gros probleme avec la nourritue des que je ne me sens pas bien je commence a manger n'importe quoi.j'ai pris 35 kg pendent ma grossesse et je n'arrive pas a les perdre ,mon bebe maintenant a 2 ans et demi .je deprime je ne sais pas quoi fair ;j'ai tout essayer et le big probleme est que j'ai personne pour garder mon fils le temps que je fait du sport svp s'il y a quelqu'un qui pourra me donner des aides pour maigrir rapidement merci d'avance .
A voir également:

2 réponses

joraline Messages postés 47853 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 799
 
Bonjour,

Maigrir rapidement ne servira à rien, les kilos perdus au trot reviennent au galop.

Il faut prendre rendez vous avec un nutritionniste ou Endocrinologue, faire un bilan complet, il est nécessaire, et ensuite voir avec elle pour une alimentation équilibrée et adaptée à toi.
0
colombinette Messages postés 2 Statut Membre
 
La première des résolutions :
allez voir un nutritionniste
0