Perte de poids

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dodo00 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 14 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 octobre 2013 - 15 oct. 2013 à 19:27
 ...Sifilldhe^..e....^^ - 15 oct. 2013 à 19:33
bonjour a tous,
J'ai 13 ans, mesure 1m63 et pèse 75 kilos ( je sais que c'est beaucoup). Je voudrais que vous m'aidriez a perdre c'est 20 kilos en trop en me donnant des conseils, de repas de sport...
Alors, je mange assez equilibré pas trop de grignotage mais peut-etre en trop grosse quantité... je fais du sport : foot ( je sais que c'est plutôt pour les mecs ), equitation et velo !

AIDEZ-MOI SVP !!

Merci d'avance !

Au revoir

1 réponse

...Sifilldhe^..e....^^
15 oct. 2013 à 19:33
Bonjour

Voir Papa-Maman pou tes soucis de poids.

Pas de régime pour les adolescents SAUF sous avis médical.

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