j ai 29ans je mesure 1m65 et je pèse 45kg, j aimerais grossir de 15kg le plus rapidement possible. Si vous pouvez me conseiller sur le poids normal par rapport à mes mensurations
Merci!!
Il faut prendre rendez vous avec un médecin, faire un bilan de ton état de santé et à partir de là le médecin te donnera une façon de t'alimenter pour grossir.
Ne pas oublier que cela peut être morphologique-génétique ...
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