Probléme au poignet

Bonjours , alors voilà 9 mois que j'ai mon poigné qui craque beaucoup (dés que je le tourne) et quand je porte un poids ou que j'appuis trop dessus , je ressent une douleur . Je pense mettre fait cela depuis que je suis en quelques sorte tomber en me rattrapent sur mon poigné car mes douleurs et mes craquement on commencer là . Mais quand je suis aller voir mon médecin pour un vaccin ( il y a comme même un bout de temps ) je lui avait poser la question , il la regarder mais ce jour là , je ne sentais pas de douleurs , et donc il m'a rien trouver d'anormale donc je n'ai pas chercher à aller plus loin . Mais je me pose comme même des questions , comme qu'ecce que ça pourrait être ? .. Merci de bien vouloir m'aider