Crise d'angoisse

Bonjour,
Cela fais 4 jour que je fais des crise d'angoisse , tout ca a commencer lors d'un super de famille . je me suis lever jetais tres étourdie je sentais mon corp trembler et javais du mal a respirer . je me suis donc coucher sur le divan et je me demandais vraiment ce qui se passais avec moi , je me posais plien de question javai slimpression de devenir folle !! svp dite moi que je suis normal ! Ensuite jai commencer a pleurer et ma mere est venue me voir . je ne suis pas sur de ce qui cause mes crises dangoisse ?? ma mere a le cancer et elle a eu son opération ajd et jai eu une grisse crise dangoisse pourtant son opération me stressais pas a ce point . est-ce que c'est parce que je ne réalise pas que cela me stress et me fais vivre ces engoise ???AIDER MOI